Danske ekstrem og ultra marcher

Jeg kan godt lide at udfordre mig selv med lange gåture og vandreture.

Jeg har fundet ud af, at det bliver jeg ved ekstrem marcher og dødsmarcher, hvor målet er at man skal gå 100 km på 24 timer.

Jeg har kendskab til disse

De 3 byers vandring – Start i Ikast
Euraudax – Start i Viby Jylland
Mammutmarch – Start på Vedbæk havn
Mariagerfjord march – Flere starter i Mariager og Himmerland
Mjølner trail & march – Start i Gudhjem
Mountain march – Start i Them
Over stok og sten Lillebælt – Start i Middelfart
Rundt i Gribskov – Start i Stenløse

The long and lonely wolf walk – Start i Glyngøre
Veteranmarch – Start i Helsingør
Skjoldungemarchen – Start i Lejre
Kjellerup Special – Gå så meget du kan i 24 timer i rundstrækning

Der burde være flere, jeg har blandt andet hørt om en ultramarch, der går fra Hundested til Hillerød, men har ikke kunnet finde noget om den.

Der burde også være flere, så hvis du har kendskab til andre ekstrem marcher i Danmark, må du meget gerne kontakte mig.

I udlandet tror jeg Dodentocht i Bornem, Belgien er den mest kendte 100 km march.

Det største vandrearrangement er nok Nijmegen marchen i Holland, hvor man går 40-50 km om dagen i 4 dage alt efter alder og køn.

Der er også flere marcher, hvor man går 2 eller 3 dage i Danmark.

Bornholm rundt – Start i Rønne
Hærvejsmarchen – Start i Viborg
Slagelsemarchen – Ja den starter i Slagelse

Gåtur rundt om Store Donse dam

Gåtur rundt om Store Donse Dam ved Allerød.

Gåturen er ca. 5,5 km lang, da man skal gå lidt for at komme ned til søen. Turen rundt om selve søen er ca. 3 km.

Jeg valgte at starte turen ved parkeringspladsen ved Stumpedysse vej og Krudthusvej.

Ja egentlig er det en som hedder Jesper, som havde besøgt min hjemmeside og så at jeg spørger til andre søer på Sjælland, end dem jeg allerede har fundet, der foreslog mig at starte gåturen der.

Skoven i denne del af Tokkekøb hegn har mange gamle og krøllede bøgetræer og forskellige moser og sump. Derfor er det en god ide at have det rigtige fodtøj på i de våde sæsoner, når man går fra Slusehuset til Gilwellhytten som blev omkring 1918 opført af chokoladefabrikanten Cloetta. den bliver nu brugt som seniorhøjskole og til spejderarbejde.

På turen ned til søen kommer man forbi Krudthuset, hvor producerede krudt til lidt før Første verdenskrig. Det er nu en børnehave.

Selve søen er kunstig, med opdæmmet vand fra Donse å, det gjorde man da krudtfabrikken skulle bruge vand. Man burde kunne se noget en en vej, der lå der tidligere, på bunden af søen. Krudtfabrikken blev kendt for at have mange eksplosioner med døde og kvæstede til følge. Det siges at de spøger stadigvæk efter den sidste i 1882.

Der er flere holme i søen samt den landfaste, hvor der er 3 steder med borde og bænke, dem er der en hel del af rundt om, hvor nogle af dem også har en grill.

Jeg oplevede utrolig mange solsorte, men så også flere spætmejser og blåmejser. Jeg så også en enkelt isfugl og lige da jeg stod ud af bilen så jeg en ravn, jeg lagde mest mærke til den pga. lyden.

Ved selve søer kan man, når der ikke er is på den observere mange forskellige andefugle. Troldand og gråand er de mest almindelig men taffeland og pibeand ses også. I efteråret ses fiskeørnen ofte fouragerende. De mange gamle træer i skoven bruges af sortspætte, stor flagspætte og flagermus.

Kan du lide at fiske, kan man fange geder, karper og suder i søen.

Lige ved parkeringspladsen er der et skilt med en Sort kløversti.

Min tid rundt var 1 time og 25 minutter.

 

 

Gåtur rundt om Sømosen

Gåtur rundt om Sømosen.

Gåturen er ca. 2 km lang.

Sømosen ligger både i Ballerup og Herlev. Den er som mange andre moser blevet brugt til at grave tørv, men er også blevet brugt som offermose og der er flere øer.

Man bliver advaret om vild pastinak og bjørneklo, da de giver udslet ved berøring.

Rundt om mosen er der borde og bænke, shelter og et børnevenligt område med madpakkehus og en motorikplads med træning og labyrint. Der er også et fugleudkig.

Er du heldig kan du se en ræv eller lækat. Spidssnudet frø yngler også ved mosen.

Der er et rigt fugleliv og du kan bl.a. opleve atlingand, bramgås, gøg, halemejse, hvid vipstjert, isfugl, kernebider, knarand, korttået træløber, pibeand, pungmejse, ravn, rødben, rødrygget tornskade, rødstjert, silkehale, skeand, skægmejse, sortmejse, spætmejse, stillits, sølvhejre, trane og vindrossel alt efter årstiden.

Der er også mange forskellige rovfugle som blå kærhøg, duehøg, fiskeørn, havørn, hvepsevåge, lærkefalk, musvåge, rød glente, rørhøg, sort glente, spurvehøg, tårnfalk.

DTU ligger ned til mosen og den bliver brugt biologi undervisning.

Min tid rundt om Sømosen var 35 minutter.

 

Gåtur rundt om Ejby mose ved Glostrup

 

Gåtur rundt om søen i Ejby mose ved Glostrup.

Gåturen er ca. 2 km lang.

Den starter ved Vestforbrændingen. Der er også en Hjertesti, hvor man kommer mere rundt gennem stisystemet i mosen.

Mosen har tidligere været brugt til at grave tørv og senere som losseplads, men er nu lavet til et naturområde med søer og bakker og bliver plejet, så der ikke kommer invasive planter. Der er flere spiselige urter imellem.

Af fugle kan du opleve bramgås, blishøns, grønbenet rørhøne, munk, isfugl, taffeland, sjagger, troldand, lille lappedykker, toppet lappedykker, skarv, korttået træløber og rødstjert. Af rovfugle kan du se vandrefalk.

Det er tilladt at fiske i Ejby mose, ved gyldigt fisketegn. Du vil bl.a. kunne fange sølvkarpe, suder og karpe.

Min tid rundt var 25 minutter.

Fuglevad til Brede

 

Gåtur fra Fuglevad til Brede.

Gåturen er ca. 3 km lang.

Den starter ved Fuglevad station og går som et 8-tal hvor man krydser Mølleåen under vejs til Brede station og igen på tilbage vejen.

Undervejs kommer man forbi Fuglevad vandmølle samt vindmøllen, som nu ligger i Frilandsmuseet. På denne side er der en del gamle bøgetræer og egetræer. Ved engen kan du være heldig at se den fredede Skov-hulæble orkide.

Er du til fugle kan du bl.a. se landsvale, hvinand, stor flagspætte, spætmejse, knopsvane, mursejler, skovskade, husskade, gøg, rødhals, kvækerfinke, og vandstær samt rovfugle som hvepsevåge, musvåge

På den anden side følger man jernbanesporet med skrænten, og udsyn ned til åen.

Ved Brede station ligger Brede mølledam samt Brede værket og hovedbygningen, som nu er et industri museum under National museet.

Min tid rundt var 1 time og 5 minutter.

 

Gåtur rundt om Lynghøjsøerne

 

Gåtur rundt om Lynghøjsøerne. Turen er ca 6,8 km lang.

Lynghøjsøerne, er omdannet fra Svogerslev grusgrav, og består nu de tre søer Lyngager sø, Flæng sø og Vejgård sø.

Søerne bliver flittigt brugt til vandreture, løbeture, badning og fiskeri. Der er også både en skibakke og en kælkebakke. Der har længe været en hundeskov.

Der er flere shelters og borde/bænke samt madpakkehuse rundt om de søerne.

Du kan fange skaller, aborrer og gedder i søerne. Det er også tilladt at dykke i den ene af dem.

Rundt om søerne ser røllike, ærteblomster, ildtorn og piletræer. En gang om året der er havtornfest.

Ved søbredden ved Flæng sø kan du se Runde Rie, som er en del af Den store trolde folkefest, som består af 10 trolde, der er lavet af genbrugstræ som er placeret over hele landet. Det er igen kunstneren Thomas Dambo, der bla. er kendt for Vestegnens trolde.

Du kan opleve fugle som sangsvane, knopsvane, sjagger, troldand, blisehøne, pibeand, gransanger, toppet lappedykker samt rovfugle som musvåge, hvepsevåge, tårnfalk, spurvehøg, fjeldvåge, rød glente, dværgfalk, havørn, rørhøg og steppehøgen er også observeret her.

Jeg var 1 time og 40 minutter om turen.

 

Gåtur rundt om Hakkemosen

Gåtur rundt om søen i Hakkemosen.

Turen er cirka 2,5 km, hvis man vælger at gå rundt i øen også.

Søen i Hakkemosen, er en ganske sikker og fredelig sø. Det er i hvert fald Teddy Venlig, en af De 6 glemte kæmper fra Vestegnen, der med sin fremstrakte arm hjælper en over åen

Ved søen kan du opleve fugle som sjagger, stær, gærdesmutte, blishøne, krikand, gråand, troldand, gransanger, toppet lappedykker, gråstrubet lappedykker, stilits, knopsvane, rødhals, træløber, stor flagspætte, gøg, isfugl og halemejse

Det er også muligt at opleve rovfugle som musvåge, tårnfalk og rørhøg

En hvid stork har de sidste par år lavet rede i nærheden af søen.

Hakkemosen bliver flittigt brugt som fiskesø, hvor den især er kendt som en karpesø, men man kan også fange store gedder, ål og karuser. Det er Ishøj sportsfikerklub, der har fiskerettigherne.

Det er også muligt at overnatte i et shelter.

Min tid rundt om søen var 52 minutter.

Gåtur rundt i Lynge grusgrav

Lynge grusgrav rundt. Gåturen er ca 5,5 km lang.
 
Lynge grusgrav er nu lavet om til det man kalder rekreativt område.
 
Der er flere typer stier, lige fra en bred sti der går hele vejen rundt de trampestier samt stejle opgange. Det er ikke tilladt at færdes ude for stierne.
 
Turen starter ved grillen, hvor der går en lidt stejl sti op, hvor man så kan se ned på de 3 søer, som man stille og roligt kommer ned til. Man kan også vælge at følge den ene sø på en bro, eller gå rundt om, så der er rig mulighed for at besøge grusgraven mange gange uden at gå den samme tur.
 
Vælger man udelukkende at følge den brede sti, bliver det til en gåtur på ca. 3 km. Jeg valgte en god blanding af det hele.
 
Der er flere borde og bænke samt grillsteder, i sær i den grønne del af grusgraven.
Der er mange forskellige sommerfugle.
 
Her er også en stor mulighed for at observere rovfugle som hvepsevåge, spurvehøg, musvåge, rørhøg, fiskeørn, tårnfalk, blå kærhøj, havørn og fjeldvåge.
 
Samt de mere fredelige som silkehale, sjagger, stormmåge, hættemåge, stær, troldand, toppet lappedykker, skeand, dompap, gul vipstjert, taffeland, stilits samt isfugl.
 
Du kan også være heldig at se flodkrebs, markfirben, stor Vandsalamander og spidssnudet frø.
 
Er du interesseret i planter kan du se trævlet palmelilje, fløjlsgræs, guldregn, maj gøgeurt, rundbælg, merian
 
Min tid rundt var 1 time og 35 minutter.
 
 
 

Karlstrup kalkgrav rundt

Gåturen rundt om søen i Karlstrup kalkgrav er ca 2 km.
 
Der er en lidt for lille parkeringsplads, da det er et meget besøgt område. Ned til søen er der en ikke hundevenlig trappe, så der er også en anden nedgang til søen.
 
Der er en rimelig bred sti rundt om søen, samt en noget smallere sti, hvis man vil gå helt nede ved vandkanten.
 
Der er også en sti lidt højere oppe på skrænten, hvor planterne er en del anderledes end dem nede ved søen. Den er noget mere smal, med nedgange til søen.
 
Ved søens kant kan du måske se vilde orkideer samt kæmpestar. Der vokser også havtorn, vibefedt, sump-hullæbe, øjentrøst og mange forskellige mos-arter.
 
I søen opleve blishøns, hjejle, lappedykkere, vandrikse, småspove, fiskehejre og sølvhejre samt rovfuglene musvåge, spurvehøg og tårnfalk.
 
Hvis du er heldig, kan du møde isfuglen, skrubtudser, snoge og stor lille salamander, markfirben og skovfirben.
 
Ved skrænterne kan man være heldig at finde forstenede dyr i kalken.
 
Søen har ikke status som badesø, da man fraråder badning i kalkgrave og mergelgrave. Jeg mødte nogle som skulle ud at svømme, de havde taget varmt svømmetøj på, da det stillestående vand er koldt.
 
Der er nogle lidt strengere krav omkring fiskeri i søen, og man skal være medlem af Solrød Sportsfiskerklub, som bl.a. har sat regnbueørreder ud, man kan også fange krebs. Der lever også rudskaller, trepigget hundestejle.
 
Min tid rundt om søen var 44 minutter.
 
 

Fjenneslev trampesti

 

Gåtur rundt i Fjenneslev. Turen er ca 4 km lang.
 
Gåturen foregår mest på en trampesti, som starter ved Fjenneslev kirke med de 2 tårne,
 
Man følger markerne ned til grillpladsen Anne Lise Lunden ved Tuel å, hvor der er en fiskebro og tilbage igen.
 
Turen er en rundtur, som er markeret med skilte og på en del af marken er der nogle pæle. En lille del af ruten er på grussti, den del deles med Sundhedssporet i Fjenneslev
Man hører mange fugle, da de er godt til at gemme sig. Men man kan de fiskehejren, vandstær, viber, fasaner og Danmarks eneste naturlige hønsefugl agerhønen.
 
I denne del af åen er det muligt at fange ørred, grundling og pigsmerling.
 
Min tid rundt var 1 time.